每個階段好像都有一種阻礙
1/31又回診了, 醫生看了一下, 告訴我穿著護具練習走路
並告訴我說...目前我的腳筋是八成到八成五的狀況, 通常三個月才會長完整
2/28再回診...平常就自己坐著拉拉筋...
今天是2/8...術後60天...昨天我終於嘗試著擺脫護具在路上走路,
由於我還是無法將重量放在前腳掌...筋會痛, 我想是因為真的還沒有完全復原的因素
但每一天都可以感受到筋復原的情況...只是不知道哪一天才能完整好
現在我的腳筋可以往前約20度了...只是在往下壓腳筋真的緊到不行
不知道其他人是不是跟我在同一個時期有遇到一樣的狀況, 不管怎麼拉都好像拉不下去了
也許是因為目前筋還沒有長好吧...希望這種情形可以趕快好轉...
在這邊分享我在網路上找到別人受傷復健的部落格...
讓其他人可以獲得更多的資訊...期許自己可以幫到更多的人...
http://blog.yam.com/user/sun999.html (貴夫人的部落格)
http://www.wretch.cc/blog/tsaishaowei (一位老師的受傷記錄)
http://tangblack.blogspot.com/ (小黑宅的部落格)
我在這上面受益良多...相信可以給往後受傷的很多的幫助
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